“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt. Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới.
Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động. Một tấm gương điển hình tuyệt vời về khả năng này là Thomas Edison, người đã thử 2. Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn.
Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh. Vậy nên, việc kiểm soát được suy nghĩ của bản thân là rất quan trọng, nó giúp bạn kiểm soát cảm giác, lời nói và hành động của mình. Tha thứ và quên đi là sự yêu thương trong hành động.
Cũng tương tự như vậy, suy nghĩ cung cấp nhiên liệu cho tâm trí. Thái độ bề ngoài của chúng ta tỏ ra tuân thủ những điều luật, những nghĩa vụ với xã hội nhưng thực chất chỉ nhằm phục vụ lợi ích cá nhân và chúng ta cũng chỉ quan tâm đến khía cạnh đó mà thôi. Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người.
Tôi nghĩ về đôi chân tôi. Phần thể xác, lời nói và hành động là phần cấu trúc bên ngoài được nhìn thấy, còn cội nguồn là bản chất bên trong, là nền móng cho sự phát triển về thể chất và tâm hồn. Các ý nghĩ tiêu cực khiến ta đánh mất sức mạnh, khiến ta mệt mỏi và kiệt quệ.
Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Luôn ý thức bạn là một "diễn viên". Sự hiểu biết, dù gọi nó là tri thức hay trình độ nhận thức, hay sự thông suốt, hoặc bằng một cụm từ có ý nghĩa to lớn nào khác, cũng sẽ chỉ mang lại kinh nghiệm thực tế khi nào ta hành động dựa trên sự hiểu biết ấy.
Bạn càng bớt chất đồ vào túi, thì nó càng dễ trở nên nhẹ hơn. Khi nhìn sự việc một cách thông suốt, chúng ta sẽ không làm lãng phí năng lượng tinh thần của mình. Hãy gieo hạt giống này.
Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt. Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Tôi ngồi thoải mái trong phòng.
Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền. Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.
Phần lớn sẽ trả lời rằng ta muốn bình yên. Điều gì xảy đến cho cơ thể chúng ta khi chúng ta giận dữ hay căng thẳng? Các bắp thịt căng lên gây ức chế quá trình lưu thông máu, tạo nên những điểm áp lực - chính những điểm này gây đau đớn cho cơ thể. Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời".